Depois da pausa para as festas de fim de ano, é hora de retomar a rotina. E nada melhor do que o verão para dar aquele ânimo para a prática de atividades físicas. Quem não for ao litoral, terá oportunidade de aproveitar a estação mais quente do ano com muita disposição e saúde.
De 7 a 20 de janeiro, a Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (SMEL) de Canoas realiza o Projeto Verão 2019, uma série de atividades gratuitas para a população, organizada através da Diretoria de Lazer e Recreação. Entre as atividades estão aulas de Yoga, jogos adaptados para idosos, caminhadas e treinamento funcional.
Confira os dias, locais e horários e participe:
Centro de Esporte e Lazer (CEL) CAIC
Av. Principal, S/N – Guajuviras
Terças e quintas
8h – Ginástica
Centro de Esporte e Lazer (CEL) São José
Rua João Leivas de Carvalho, 541 – São José
Segundas e quartas
8h – Caminhada
9h30 – Alongamento
14h – Xadrez
Terças e quintas
8h – Alongamento
9h30 – Jogos adaptados para 3° idade
* a partir do dia 14 de janeiro, terá prática de yoga nas segundas, às 9h30
Parque Esportivo Eduardo Gomes (PEEG)
Av. Guilherme Schell, 3600 – Fátima
Segundas, quartas e sextas
8h – Treinamento funcional
9h – Jogos adaptados para 3° idade
Complexo Cultural e Esportivo Martin Luther King (CCE MLK)
Rua Clóvis Bevilacqua, 1770 – Harmonia
Terças e quintas
8h – Caminhada
Quartas
14h – Ginástica
15h – Jogos adaptados para 3° idade
Centro de Esporte e Lazer (CEL) São Francisco
Rua Candelária, 31 – Mathias Velho
Segundas e quartas, às 8h
7/1 – Treinamento funcional
9/1 – Aula de ritmos
14/1 – Alongamento
16/1 – Jogos recreativos
21/1 – Treinamento funcional
23/1 – Aula de ritmos
Terças e quintas
8h – Caminhada
Centro de Esporte e Lazer (CEL) São Luís
Rua Engenheiro Rebouças, 1000 – São Luís
Segundas, quartas e sextas
8h – Ginástica localizada
9h – Jogos adaptados para 3° idade
Parque Municipal Getúlio Vargas (PMGV)
Rua Dona Rafaela, 700 – Marechal Rondon
Terças e quintas
9h e 10h – Atividades diversificadas (caminhada, alongamento, funcional, localizada e ritmos)
Segundas e quartas
18h – Yoga
